今年5月12日是中国第14个全国防灾减灾日，5月7日至13日为防灾减灾宣传周。今年全国防灾减灾日主题为：减轻灾害风险，守护美好家园。
2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”，一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
通过设立“防灾减灾日”，有利于进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强全社会防灾减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，最大限度地减轻自然灾害的损失。
1、地震造成人员伤亡的主要原因有房屋倒塌、触电和火灾、煤气泄露。
2、为了减少地震伤亡，最重要的是在平常学习防震知识，做好防震准备。
3、家庭防震包的基本物品应有：矿泉水、保鲜食品、半导体收音机、电池、电筒、急救用品。
4、为防震准备，每个家庭成员都应知道防震包存放的地点，以及煤气开关、供电闸盒的位置和关闭的方法。
5、在楼房里居住、工作、学习时，应熟悉附近的安全广场和避震的疏散路线。
6、平时应熟悉住所周围的环境，地震时要避开可能发生危险的地段，如烟囱、断墙附近等。
7、家里的顶柜上或高架上不可放置过重的物品。
8、大地震一般在10-15秒后会发生房屋倒塌，因此要抓紧时间，行动果断，紧急避险。
9、室内较为安全的避震空间有：承重墙的墙根、内墙角；有水管和暖气管道处。
10、避震时自我保护、防止伤害的措施有：镇静选好躲避处，蹲下或坐下，低头，头部尽量靠近墙面。
11、为避免异物伤害，避震时可以用枕头、被褥或书包保护头部。
12、在户外遇到地震时，要及时躲避到街心广场或空旷的场地。
13、在教室上课时遇到地震，应听从老师指挥，及时躲避或有序疏散。
14、在操场上遇到地震时，应原地不动迅速蹲下，用手保护自己的头部。
15、在行使的公交车上遇到地震时，要牢牢抓住拉手、柱子或座椅等。
16、乘坐地铁时遇到地震，应听从工作人员指挥，有序撤离。
17、在商场、书店遇到地震时，要及时躲避到附近的大柱子或不易倾倒的大件商品旁。
18、在影剧院遇到地震时，要马上蹲下或趴在排椅下面、舞台脚下。
19、在体育场（馆）遇到地震时，应听从工作人员指挥，向场地中央疏散。
20、如果在公共场所被挤进人群，自我保护的方法有：将双手交叉在自己的胸部，尽量用肩背部承受挤压。
